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野菜ソムリエの岩城悦子さんと新アシスタントのたくやくんが
お届けする美味しいクッキング♪料理初心者の方でも簡単に美味しく作れるレシピをご紹介します!
放送チャンネル
放送時間
12チャンネル
月〜木曜日 11:15〜 15:45〜 18:00〜
金土日 11:15〜 15:45〜
001チャンネル
月〜木曜日 15:45〜 18:00〜
金曜日 15:45〜
土日 11:15〜 15:45〜
2021年11月29日 放送分
パンナコッタ
2021年11月22日 放送分
きのこたっぷり卵あんかけうどん
2021年11月15日 放送分
玉ねぎのキッシュ風
2021年11月8日 放送分
鶏ときのこのみそクリーム煮
2021年11月1日 放送分
白玉団子の黒ゴマしるこ
2021年10月25日 放送分
ブロッコリーとえびのオイスターマヨネーズ和え
2021年10月18日 放送分
豚とエリンギの甘酢煮
2021年10月11日 放送分
長芋のガリバタ醤油
2021年8月30日 放送分
小豆プリン
2021年8月23日 放送分
梅シソ豚肉巻き
2021年8月16日 放送分
鮭のムニエル〜香味ソース〜
2021年8月9日 放送分
豚肉のキャベツ蒸し
2021年8月2日 放送分
かぼちゃのカレーチーズ風味
2021年7月26日 放送分
フライパンでホイルケーキ
2021年7月19日 放送分
人参たっぷりミートボール
2021年7月12日 放送分
からあげ丼
2021年7月5日 放送分
洋風肉じゃが
2021年6月28日 放送分
マチェドニア
2021年6月21日 放送分
野菜たっぷりミートローフ
2021年6月14日 放送分
洋風焼きおにぎり&コンソメスープ
2021年6月7日 放送分
オムライス
2021年5月31日 放送分
土佐揚げ豆腐
2021年5月24日 放送分
米粉ガレット
2021年5月17日 放送分
パイナップルケーキ
2021年5月10日 放送分
白身魚のパン粉焼き
2021年5月3日 放送分
ジャガイモナポリタン
2021年4月26日 放送分
ブロッコリーと牛肉のオイスターソース炒め
2021年4月19日 放送分
春のスープパスタ
2021年4月12日 放送分
かぼちゃとクリームチーズのマフィン
2021年4月5日 放送分
キャベツたっぷりメンチカツ
2021年3月29日 放送分
里芋の味噌バター
2021年3月22日 放送分
キャベツの肉みそ炒め
2021年3月15日 放送分
チーズいも餅
2021年3月8日 放送分
キムタクご飯
2021年3月1日 放送分
みたらし団子
2021年2月22日 放送分
そうめん治部煮
2021年2月15日 放送分
オープンオムレツ
2021年2月8日 放送分
マーボー白菜
2021年2月1日 放送分
チョコプリン
2021年1月25日 放送分
さっぱりエビマヨ
2021年1月18日 放送分
揚げ豆腐のカニあんかけ
2021年1月11日 放送分
サーモンパンキッシュ
2021年1月4日 放送分
中華風鶏雑炊
2020年12月21日 放送分
くりきんとん
2020年12月7日 放送分
クリスピーチキン
2020年11月23日 放送分
鶏肉とナスのみぞれ煮
2020年11月16日 放送分
ナスの大葉豚肉まき
2020年11月9日 放送分
白菜とロースハムのミルク煮
2020年11月2日 放送分
ポークジンジャー
2020年10月26日 放送分
ティラミスかも?レアチーズケーキ
2020年10月19日 放送分
レンコンと豚肉の中華炒め
2020年10月12日 放送分
かぼちゃグラタン
2020年10月5日 放送分
ごぼうと人参の甘辛スティック
2020年9月28日 放送分
キノコたっぷり煮込みミートボール
2020年9月21日 放送分
アップルクーヘン
2020年9月14日 放送分
里芋まんじゅうのみたらしあんかけ
2020年9月7日 放送分
きのこたっぷり長いもシチュー
2020年8月31日 放送分
さばの揚げだし
2020年8月24日 放送分
ココナッツミルクで白玉しるこ
2020年8月17日 放送分
鶏肉の照り焼き〜梅風味〜
2020年8月10日 放送分
ふんわり鶏つくね
2020年8月3日 放送分
タコライス
2020年7月27日 放送分
ブラマンジェ
2020年7月20日 放送分
スタミナ冷やしうどん
2020年7月13日 放送分
白身魚のさっぱりトマトソース
2020年7月6日 放送分
フライパンでジャンボシュウマイ
2020年6月29日 放送分
ミョウガたっぷり冷製パスタ
2020年6月22日 放送分
いろどり青椒肉絲
2020年6月15日 放送分
ねぎ肉味噌の玉ねぎ焼き
2020年6月8日 放送分
抹茶の葛プリン
2020年6月1日 放送分
さば缶でトマト煮込み
2020年5月25日 放送分
2種のスコーン
2020年5月18日 放送分
セリの水餃子
2020年5月11日 放送分
ニラたっぷりミートボールスープ
2020年5月4日 放送分
エリンギの豚肉巻き
2020年4月27日 放送分
人参ケーキ
2020年4月20日 放送分
豚丼&味噌玉
2020年4月13日 放送分
カボチャとナスのマリネ
2020年4月6日 放送分
チンゲン菜とえびのしょうが炒め
2020年3月30日 放送分
たけのこと鶏の炊き込みご飯&簡単お吸い物
2020年3月23日 放送分
バナナとクルミのマフィン
2020年3月16日 放送分
チーズインロールキャベツのトマト煮込み
2020年3月9日 放送分
ブリの油林鶏ソース
2020年3月2日 放送分
チキンと白菜の煮物
2020年2月24日 放送分
大根のごちそうサラダ
2020年2月17日 放送分
豆腐ステーキのトマトソース
2020年2月10日 放送分
鶏肉のさっぱり煮
2020年2月3日 放送分
ポークと野菜たっぷりのあんかけ
2019年11月25日 放送分
大根餃子
2019年11月18日 放送分
白菜とチキンのクリーム煮
2019年11月11日 放送分
スコップコロッケ
2019年11月4日 放送分
ゴマたっぷりの白和え2種
2019年10月28日 放送分
キノコあんかけハンバーグ
2019年10月21日 放送分
梨のフライパンケーキ
2019年10月14日 放送分
ごぼうと牛肉のしぐれ煮
2019年10月7日 放送分
ハヤシライス
2019年9月30日 放送分
里芋グラタン
2019年9月23日 放送分
かぼちゃのプリン
2019年9月23日 放送分
茄子のコンポート
2019年9月16日 放送分
坊さんの気絶
2019年9月9日 放送分
人参のガレット
2019年9月9日 放送分
ニンジンラペ
2019年9月2日 放送分
野菜たっぷりドライカレー
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放送内容
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55フライデー
さいきっちNEWS
川崎漁業組合
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たくちゃんとあーそぼっ
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