ヤムニョムチキン 1月27日 放送分

鶏モモ肉 1枚
レタス お好み
みりん 大さじ1
塩 少々
コショウ 少々
ゴマ お好み
片栗粉 大さじ1
ゴマ油 大さじ1
合わせ調味料
コチュジャン 大さじ2
ケチャップ 大さじ2
醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 小さじ1
ニンニク(すりおろし) 少々

�@ 合わせ調味料の材料を全て混ぜ合わせる。
�A レタスを水洗いし食べやすい大きさにちぎる。
�B 鶏もも肉は一口大に切る。
�C 鶏もも肉にみりん・塩・コショウをふり下味をなじませる。
�D 鶏もも肉の汁気を軽く切り片栗粉をまぶす。
�E フライパンにゴマ油をひき鶏肉を焼く。
�F 余分な油をふき取り合わせ調味料を加える。
�G 全体に味がからんだらレタスを盛り付けた器に入れて完成。