| ズッキーニのチーズソースがけ | 7月3日 放送分 |
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| ズッキーニ | 2本 |
| 塩 | 少々 |
| コショウ | 少々 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| ブラックペッパー | 適量 |
| ≪チーズソース≫ | |
| 粉チーズ | 大さじ2 |
| 卵黄 | 1個分 |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
| 塩 | 少々 |
| コショウ | 少々 |

| @ | ズッキーニは2cmの厚さに切る。 |
| A | チーズソースの材料をよく混ぜ合わせる。 |
| B | フライパンにオリーブオイルをひき、ズッキーニを焼く。 |
| C | 焼け火が通ったら塩・ブラックペッパーをふり器に盛り付ける。 |
| D | チーズソースを添えて完成。 |
| *補足* | |
| カボチャ・アスパラ・ニンジンなどの野菜でも美味しくできます。 | |