トマト丼	5月29日 放送分

	トマト 1個 鶏ムネ肉 50g 卵 1個 生クリーム 大さじ2 オリーブオイル 大さじ1 ネギ（小口切り） 適量 ご飯 1膳分 ≪調味料≫ 醤油 小さじ1 酒 小さじ1 みりん 小さじ1 塩 少々 砂糖 少々
�@ トマトは一口大の大きさに切る。 �A 鶏ムネ肉は一口大に切る。 �B 調味料は全て混ぜ合わせる。 �C フライパンにオリーブオイルを入れ鶏ムネ肉を焼く。 �D トマトを加えて炒める。 �E 混ぜ合わせた調味料を加えて味をなじませる。 �F 生クリームを入れる。 �G 卵を加えて焦がさないように火を通す。 �H ご飯にのせてネギを散らして完成。