ニンジンしりしり	4月24日 放送分

	ニンジン 2本 卵 1個 ツナ缶（ノンオイル） 1缶 粉末出し 少々 サラダ油 大さじ1
�@ ニンジンは千切りにする。 �A フライパンにサラダ油をしき、人参を炒める。 �B 人参がしんなりしたら汁気を切ったツナ缶を加える。 �C 粉末出しを入れてよく混ぜる。 �C 卵を割り入れ、パラパラになるように炒めて完成。 ＊補足＊ ニンジンしりしりは沖縄の郷土料理。