| アボカド納豆丼 |  1月24日 放送分 |
|---|
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| アボカド | 1個 |
| 納豆 | 2パック |
| ミニトマト | 6個 |
| かつおぶし | 2袋 |
| ポン酢 | 適量 |
| ① | アボカドは半分に割って、種と皮外す。 |
| ② | アボカドは包丁の腹で軽くつぶし、たたいてこまかくする。 |
| ③ | ボウルに２と納豆、納豆のタレ、ポン酢をいれて軽くまぜる。 |
| ④ | ごはんに③をのせてかつおぶしをかけて完成♪ |
| アボカド納豆丼 | 1月24日 放送分 |
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| アボカド | 1個 |
| 納豆 | 2パック |
| ミニトマト | 6個 |
| かつおぶし | 2袋 |
| ポン酢 | 適量 |
| ① | アボカドは半分に割って、種と皮外す。 |
| ② | アボカドは包丁の腹で軽くつぶし、たたいてこまかくする。 |
| ③ | ボウルに２と納豆、納豆のタレ、ポン酢をいれて軽くまぜる。 |
| ④ | ごはんに③をのせてかつおぶしをかけて完成♪ |