| ロミロミサーモン | 8月2日 放送分 |
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| サーモン | 200g |
| アボカド | 1個 |
| キュウリ | 1/2本 |
| タマネギ | 1/4個 |
| ブラックペッパー | 適量 |
| ☆ | レモン汁 | 大さじ2 |
| オリーブ油 | 大さじ2 | |
| 塩 | 小さじ1/2 |

| @ | タマネギはみじん切りにし、水にさらして水気をきる。 |
| A | サーモン、アボカドは2cm角に切る。 |
| B | キュウリを1cm幅のいちょう切りにする。 |
| C | ボウルに☆をいれよく混ぜ塩を溶かす。 |
| D | 全ての具材をボウルに加え混ぜ合わせる。 |
| E | 器に盛り付けブラックペッパーをふり完成。 |