カニカマの天津飯	3月29日 放送分

	卵 2個 ネギ 適量 しょうが ひとかけ カニカマ 2本 ご飯 適量 ● 鶏がらスープ 150cc ケチャップ、醤油、酢 各小さじ1 酒、みりん 各大さじ1/2 砂糖、片栗粉 各小さじ1
�@ カニカマをほぐして、ネギは小口切り、生姜は千切りにする。 �A ●の調味料を全部混ぜておく。片栗粉も入れる �B 卵と切った材料を混ぜる �C フライパンで卵をやく（半熟の状態でご飯の上に盛り付ける） �D フライパンを洗わずそのまま�Aで合わせた調味料をフライパンに入れる �E とろみがでてきたら盛り付けたご飯にかけて完成。