エビアボカド	11月30日 放送分

	エビ 6尾 アボカド 1個 卵 1個 マヨネーズ 大さじ3 ケチャップ 大さじ2 レモン汁 大さじ1 にんにく（すりおろし）、塩、 コショウ、黒コショウ 少々
�@エビは殻をむいて背わたをとって茹でる。 �A茹でたらエビを食べやすい大きさにきる。 �Bアボカドを半分に割り、種を取って一口大にきる。 �C卵も茹でで一口大にきる。 �Dマヨネーズ、ケチャップ、レモン汁、にんにく、塩、コショウを混ぜ合わせて、エビ、アボカド、ゆで卵を加える。 �E黒コショウをふって完成。