エビアボカド 11月30日 放送分

エビ 6尾
アボカド 1個
1個
マヨネーズ 大さじ3
ケチャップ 大さじ2
レモン汁 大さじ1
にんにく(すりおろし)、塩、
コショウ、黒コショウ
少々

@エビは殻をむいて背わたをとって茹でる。
A茹でたらエビを食べやすい大きさにきる。
Bアボカドを半分に割り、種を取って一口大にきる。
C卵も茹でで一口大にきる。
Dマヨネーズ、ケチャップ、レモン汁、にんにく、塩、コショウを混ぜ合わせて、エビ、アボカド、ゆで卵を加える。
E黒コショウをふって完成。