アジとろ佐伯丼	8月24日 放送分

	アジの刺身 適量 山いも 適量 ゴマだしの素 適量 醤油 適量 ゴマ 適量 ネギ 適量
�@山いもは皮をむき、ビニール袋に入れてたたく。 �Aボウルに山いも、ゴマだし、醤油を加えて混ぜる。 �Bご飯に�Aをかけ、アジの刺身を盛り付けて、ネギとゴマをふって完成。