| 野菜たっぷりパスタのアラビアータ風 |  4月20日 放送分 |
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| パスタ | |
| ニンニク | 1/2片 |
| 赤唐辛子 | 1/2本 |
| お好みの野菜 | |
| （ミックスベジタブル可） | |
| ホールトマト | 1/2缶 |
| コンソメの素 | 小さじ 1 |
| 塩コショウ | 少々 |
| 水 | 100ｃｃ |
| ①パスタをゆでる（通常より2分短く）水1gに対して塩5g入れる。 |
| ②フライパンにオリーブオイルをしき、ニンニク、赤唐辛子を炒めて香りを出す。 |
| ③ベーコン、野菜を１ｃｍ角に切り、ベーコン→野菜の順に炒める。 （Point ： スプーンで食べられるように具台はすべて１ｃｍ角） |
| ④ホールトマトを加え一煮たち。 |
| ⑤水100ｃｃを加えさらに一煮たち。 |
| ⑥コンソメの素を入れ、パスタを加え 2分煮込む。 |
| ⑦最後に塩コショウで味を調えて完成。 （辛いものが好みの方は、タバスコを加えてもOK） |