タンドリーポークドッグ	10月30日 放送分

	豚こま切れ肉 200g サラダ油 大さじ2 コッペパン ４枚 トマト １個 レタス ２枚 マヨネーズ お好み 漬けダレ ケチャップ 大さじ２ カレー粉 大さじ１ コンソメの素（顆粒） 小さじ１ 塩 少々 コショウ 少々
�@ 漬けダレの材料を全て混ぜ合わせる。 �A 豚こま切れ肉を漬け込む。 �B レタスは大きめの千切りにする。 �C トマトを半分に切りスライスする。 �D フライパンにサラダ油をひき豚肉を炒める。 �E 完全に火が通ったら余熱を取る。 �F コッペパンに切れ目を入れ豚肉、レタス、トマトを挟む。 �G お好みでマヨネーズを加えて完成。