切干大根のサラダ
10月17日 放送分
(2人分)
切干大根
20g
コーン(缶)
1缶
ハム
2枚
すりごま
お好み
≪ドレッシング≫
砂糖
小さじ2
醤油
小さじ2
レモン汁(なければ酢)
小さじ2
ゴマ油
小さじ1
ショウガ(すりおろし)
少々
@
切干大根を水でもどす。
A
もどした切干大根を食べやすい大きさに切る。
B
ハムを千切りにする。
C
ドレッシングの材料をボールで混ぜ合わせる。
D
切干大根とコーンの水をよく切りボールに加えよく和える。
E
器に盛り付けて、すりごまをふって完成。
*補足*
コーンを大豆の水煮に変えてもOK。