ブリレシピ 4月12日 放送分

ブリのりゅうきゅう

ブリ 適量
にんにく、しょうが、わさび 適量
醤油、みりん、酒 大さじ3
昆布 少々

ブリの南蛮漬け

ブリ 適量
甘酢  
タマネギ 1/2
小麦粉 適量

ブリのりゅうきゅう

@ ブリをお好みの大きさに切る。
A ニンニク、しょうがをすりおろす。
B フライパンに醤油、みりん、酒を入れ、昆布を加え煮立たせる。
C 冷めたら、ニンニク、しょうが、わさびを加え混ぜる。
D ブリをいれて冷蔵庫に一時間以上保存する。
 

ブリの南蛮漬け

@ ブリをサイコロ状に切って小麦粉をまぶし、揚げる。
A タマネギを薄切りにして甘酢に漬け込んで完成。